三十路ライフ

　最近、顔の肌の乾燥が激しくって、
　色々な物を試したり、やったりしているのですが、
　全く水分がおっつきません…orz
　油取り紙なんて全く無用の長物です。
　というわけで、最近気になっていた「cofu」に
　カウンセリングに行ってきました〜。
　アップで映される私の肌…。ひ、ひどい…。
　角質の完成度もキメの状態もぼろぼろです…。
　鏡で見ると若干気になる小ジワもあちゃ〜
　とくに目の下…クマ&シミ&シワ…。



　肌のスコアは100点満点中46点!
　こんなヒドイ点数、中学の試験以来だよ〜!!
　今までは、かなり肌は強いと思っていました。
　しかし、こんなに痛んでいたとは…。
　オフィスの乾燥は大敵だと、
　最近はこまめに化粧水のスプレーを
　かけたりしていたのですが、
　その甲斐もむなしく…。

20代の頃、フケ顔と言われ過ごしてきた私。
20代後半から30代に入って、歳相応になってきたのに、
これではあとの何年かで転がり落ちるだけじゃあないですかっ!!
ここはポーラ化粧品がやっているので品質はなかなかのものです。
サンプルでいただいたモイストコートはかなりのしっとり感!　期待大です!
今まで結構怠っていた肌のお手入れ、気合いれないと!
ファンデで隠すことは幾らでも出来ますが、やはり素肌美人を目指さないとね!!
がんばるぞー。

今日は私のBLOGに遊びに来てくれているkuronyan-coさんとNha Viet Nam に一緒にベトナム料理を食べに行きました〜。
私とkuronyan-coさんは、昔中国語で同じクラスだった間柄。(歳は相当私が上ですが…。)
おうちも実はかなりご近所さんです。


まずはお決まりの生春巻き。
パクチーが効いていないのがちと残念。でもサッパリしているし、野菜沢山で美味しい〜。
ベトナム料理の代表みたいな料理ですが、実はベトナムでもホーチミン市のある南の料理で、
私が行ったハノイには基本的にはありません。


お次は蓮の茎サラダ。ベトナムで「蓮｣ものは結構多いですね。
蓮のお茶なんかはとても代表的なベトナムの食品です。
蓮の茎は食べたこと無かったのですが、シャキシャキ感がGood。
私は歯ごたえのあるものが大好きですが、kuronyan-coさんもどうやら
大好きとの事でお気に召されたのでは?
この後、実はもう一品、ベトナム風から揚げっていうものがあったのですが、
この商品、kuronyan-coさんが注文時に、「どこがベトナム風なんですか?」と良いツッコミ。
店員さんは「普通のから揚げです」と吐きましたよ! アッサリ!
私達が少しポカンとしていると、「ツケダレがベトナム風です」とのフォローが。
来た物は確かに、普通のから揚げでしたが、ソースはナンプラーだったのでそれがベトナムというかエスニック風でした。



デザートですが、kuronyan-coさんはプリンを。
私は下の写真のベトナムのデザート代表(と勝手に思っている)チェーを。


ベトナムに行った時はチェー屋さんに何回か通いました。
チェーって、台湾で言ったら粉圓だよね。システムも台湾と一緒で、綜合粉圓みたいなのがあって、豆とか色とりどりのゼリーやらを入れられます。
この写真のは小豆とココナッツと大麦?みたいなのが入ってましたが。
懐かしいなベトナム…。
ちゃんと蓮のお茶と一緒にいただきましたよ。やっぱりベトナムと言ったら、これだよね。
帰りは2人して繁華街を抜けて、歩いて帰りました。ここまで近くな人って、生まれ故郷には地元友達ってのがいたけれど、大人になってからは初めてです。
歩くのにいい季節なので、楽しくお喋りをしながら帰りました。
おかげさまで、本日は約14000歩! 食後のいい運動になりました。

　昨日から万歩計を持ち歩く事にしました。
　ビリーさんをまだ購入していないのと、あんな運動を急にやったら、
　悪い腰が悪化するのでは？と思い、まずは歩く事からと。
　そうそう、腰は二年前の秋に行った台湾ですっころんで以来、
　疲労が溜まると痛みが出るようになってしまいました…とほほ。
　そんな私のバカっぷりが読みたい方はコチラ!
　昨日は、新宿にちょっと買い物に行きましたが、
　ほんとにちょっとだった為、4780歩。

そして今日、やはり営業ってスゴイね！
13353歩！ 一日一万歩っていうけど、仕事で行くとは！
でも不思議なもので持ち歩くと自然に階段使ったりするものです。
しかし、このように営業時はヒールを履いてるため、余りに長い距離を歩くことは限界が…
ヒールは腰にも相当負担がかかるんですよ。

みんなは何歩歩いてる？

今日は実はお休みをとって法務省に行ってきました。
ココに別に用事があったわけではございませんが、いつもココの前を通るたびに、
この素敵な洋館を訪れてみたいと考えていたのですが、
ココの見学可能日時は平日のみ。というわけで本日行ってきました。




最寄り駅は桜田門。本日は中国の温首相が来日とあって、厳重警備中!
まぁ、でもお構いなく、法務省へ。
残念ながらこちらは内部撮影禁止です。くすん…
ここも平日とあって、中ではみんなお仕事中なので、入るにも結構大変。
まず入り口で警備員さんに「見学希望です!｣というと、入り口まで連れて行ってくれて、
今度は内部に居る警備員さんにバトンタッチ。
螺旋階段とシャンデリアが素敵なんですよ〜。撮りてー!!写真!
でも見学できるギャラリーまで警備員さん付きなので盗撮は無理です…。
ギャラリーの中は、明治時代の皇居界隈の古い地図が楽しいです。
へぇー、昔はこんな風になっていたのか…ふむふむ…と。
そして、この建物、関東大震災にも耐えたというスゴイ建物。
しかし、昭和20年の空襲により、レンガの部分を残して中は壊れてしまったそうです。
やっぱり戦争はアフガニスタンの遺跡とかもそうですが、大切な命はもちろんのこと、
こういった文化財も無くなってしまうんですよね…。
絶対やめてほしいです・・・。

　ここは内幸町。赤い旗がはためいてます。
　本日は国会での演説もあったので、
　この界隈でも、デモやらなんやらイッパイでした。
　ここは日比谷公園の目の前でもあるのですが、
　公園内は全然普通のサラリーマン憩いの場でした。
　多分帝国ホテルに泊まっていたのかしら?
　温首相。
　もしそうだとしても全く帝国ホテルも普通でした。



国会議事堂駅なんか、スゴイ警備でした!!
私が国会議事堂駅に入ろうかな?
とか思って中を覗いていたら、
近くに居た警官が、エライ怖い顔して私を見ていました。
えっえっ?
そんなに怪しい?!
私ってば!?


法務省のページはこちらです。→http://www.moj.go.jp/
見学は無料ですが、見るところが本当に一部だけなのでそんなに期待しないでね。

こんばんわ、大分サボっていました。別にビリーさんをやっていたわけではありません。
先週末仕事でミスをやらかしてしまって、海より深く落ち込んでいました。
もぉ、誰かホームから私を突き落としてくれないかしら…
というほど、自分の馬鹿さ加減に嫌気がさしてしまって、どっぷりと。
先週土曜日は全く、一歩も外に出ず、引きこもっておりました。
食べる物もとにかくあるもの(パンとか、お菓子とか)で済ませ、
翌日中国語があったのですが、
行く気もやる気もしなくって「やすんじゃおうかなー」とか思ったのですが、
「こんなときこそ気分を変えたほうがいい!」と思い重い腰をあげ、レッスンに行きました。
難しいレッスンに嫌なことも段々忘れてきました!

その後、友達と武道館のある九段下「北の丸公園」に。
散り行くサクラを見ながら歩いていたらなんとなく気分も晴れてきました。
サクラってみんなをこんなにウキウキ気分にさせてくれちゃって、凄いチカラの持ち主ですね。

落ち込んでいるときは、引きこもっているより、外に出たほうがいいのかも。と思った私でした。
そして、それを忘れるほど、難しいことをやるってのも1つの手ですよ。

最近私がとっても気になる人。それはアメリカ人のビリーさんです。
ご存知の人もいるはず！


深夜の通販番組でたくましい肉体をさらしながら、トレーニング術を紹介している方です！
スカパーでは深夜だけではなく、昼間でもかなりこのＣＭをやっているのですが、
その魅力にがぶりつきです！その名も「ビリーズブートキャンプ！」
ダイエットＤＶＤなんですが、もともとアメリカ軍隊が短期間で体を絞り込むために開発された
トレーニング方法を女性にもできるように開発されたのが「ビリーズブートキャンプ」なのです。
わかっちゃいるけれど、「短期間で痩せられる！」という宣伝文句はダイエットをやりたいものには、
魅惑の言葉です。

私は体重を減らしたいわけではございません。ではなぜ？
このＣＭを見ていたら、体験者日本人女性が出ていたのですが、
腹が割れていたんですよっ！！
私、うっすら腹が真ん中で割れているのって憧れなんですよ〜！
よくダンサーの女性とかってそうじゃないですか？
いい感じに筋肉があって、均整が取れていて素敵な人。
私、全く最近運動していないので、体重は食べる量がそんなに多くないので
太ってはいないのですが、筋肉が無いんですよね。
だからそのためにも筋力をつけたいなと思っているんです。

色々な口コミなんかを見ていると、七日間という短期間のプログラムだし、
軍隊仕込みということで相当辛いようです。
つらいのは続かないよねーとは思ってみたものの、
反対に辛かったけれど本当に効果があったという声も。

とにかく七日間頑張ってみれば？と語る自分と、維持することも大変よ！という自分。
いつかオークションに出たら購入しちゃうかも。
やっぱりダイエットグッズってテレビに出ちゃうと術中にはまるね。
あっ、私の仕事を知っている人！ツッコミは無しで！！

鈍感力という本が最近話題ですね。
私は読んじゃいませんが
「内閣支持率の上下をいちいち気にすることはない。目先のことには鈍感になればいい。
『鈍感力』が大事だ」と小泉前首相が安部首相に言った話は有名ですね。
この本は読まなくとも、私はこの言葉、「なるほど」と思いましたね。
なぜなら、うちの職場が「鈍感力」の有る人が勝つ!という仕組みになっているような気がしてならないからです。

今いる職場は、とても人の出入りが激しいところ。
みんな「誰々が嫌」とか「仕事が思っていたものと違った」などの理由で退職をされていきます。
もし私のように残っていたとしても、それは年齢が上で、１人暮らしのため転職とか言っていられない、結婚していて家族がいる等という理由からだけで、個々にストレスを抱えています。

その反対に、何も考えず毎日マイペーーースに過ごしている人もいらっゃいます。

私は上司をとても忍耐力ある、スタトレス耐性が強靭だと考えておりました。
女性なんですが、本当に尊敬に値します。
しかし、最近、かなりの鈍感力を備えていると思いました。
たまーに、とてつもない外れたことを言って人を笑わせたり、度肝を抜かれたりします。

でも上に立つもの、こうした鈍感力が無いとやっていけないのだと思います。
いちいち色んなことを気にしていたら、リーダーとしてなんか出来ないでしょう。
それこそカラダを壊してしまいます。
小泉さんも首相時代、色々な人の意見なんかで翻弄をされたときもあったでしょう。
でもその結果、安部首相に今回のようなアドバイスが出来たのでしょう。

しかし、この渡辺純一さん、
アイルケという官能小説に近い物をお書きになったり、このようなものを書いたりと、そしてこの方医学博士なんですよね。
色々な才能のある方だと尊敬してしまいます。

ああ、私にも「鈍感力」を…。
（これを読んで、「十分鈍感力あるから！」とツッコミんでいる方、すいません。）